Anda tentu mengerti kalau senantiasa menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, karena dengan tubuh yang sehat Anda dapat mengerjakan banyak kegiatan tanpa patut menghadapi hambatan berarti. Tapi, karena beraneka aktivitas kerap kali menjadi sebuah alasan seseorang lupa dalam menjaga kesehatan, hingga akhirnya tubuh jatuh sakit dan juga rasa sesal